Cara penyediaan EBM

ASSALAM.....

Ramai ibu-ibu yang masih tercari-cari bagaimana cara untuk penyediaan ebm..

Penyediaan ebm ni khas untuk ibu yg bekerja..mcm sue..hari-hari dul ngendong beg titisan emas...

Ok.basic nya kita misti ada pump,ice pack,cooler beg dan storage bottle..

Kita seharusnya kerap pam...sebolehnya 3jam sekali..kekerapan pam menunjukkan demand yg bnyak..bila demand bnyak supply pun banyak..ingat tu!

Bila dh dapat hasil titisan emas..boleh la simpan delm cooler beg..satu hari cthnya dpt 4 btl..bila suhu dh sama..kita boleh campurkan dia dlm plastic storage..ingat APABILA SUHU DAH SAMA...

Dan akhirnya kita boleh simpan kat feezer...untuk dijadikan stok..

Kat sini, sue sediakan gambarajah penyedian ebm.

NAK KUMPUL STOK? SUSU BERKURANG??? ANAK MERAGAM?

Sue akan terang caranya..
Like fb Iman Healthy Lifestyle
Pm / sms 016 0622653